توسط : به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، فرصتی فراهم شده است تا درباره اهمیت ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، نقش آن در سلامت جسم و روان و ضرورت ترویج فرهنگ ورزش همگانی گفتگویی داشته باشیم. در همین راستا، با اصغر امینی زاده درباره جایگاه ورزش در جامعه، نقش خانواده‌ها و مدارس در تشویق نسل جوان به فعالیت‌های ورزشی و راهکارهای گسترش ورزش همگانی گفت‌وگو کرده‌ایم.
اصغر امینی‌زاده مسئول تربیت بدنی ناحیه مقاومت بسیج حضرت امیرالمومنین(ع) در ابتدای این گفتگو با اشاره به اهمیت ورزش در زندگی روزمره می‌گوید: ورزش یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است و نقش مؤثری در افزایش نشاط، تقویت اعتمادبه‌نفس و بهبود کیفیت زندگی دارد. فعالیت بدنی منظم علاوه بر کمک به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها، باعث افزایش انرژی، کاهش فشارهای روحی و تقویت روحیه امید و شادابی در افراد می‌شود. به همین دلیل، ورزش نباید تنها به ورزشکاران حرفه‌ای اختصاص داشته باشد، بلکه باید به بخشی از برنامه روزانه همه افراد جامعه تبدیل شود.
ورزش؛ ضرورتی برای نسل جوان
امینی‌زاده با تأکید بر اهمیت ورزش در میان نوجوانان و جوانان اظهار می‌کند: دوران نوجوانی و جوانی از مهم‌ترین مراحل شکل‌گیری شخصیت و عادت‌های زندگی است. ورزش می‌تواند به تقویت نظم، مسئولیت‌پذیری، روحیه همکاری و احترام به دیگران کمک کند. همچنین حضور در فعالیت‌های گروهی و رقابت‌های سالم، فرصت مناسبی برای یادگیری کار تیمی و پذیرش موفقیت و شکست فراهم می‌کند.
وی افزود: خانواده‌ها و مدارس نیز در این زمینه نقش مهمی دارند. اگر کودکان از سنین پایین با فعالیت‌های ورزشی آشنا شوند و فرصت مناسبی برای تحرک و بازی داشته باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که ورزش را در بزرگسالی نیز ادامه دهند.
نقش ورزش در سلامت جامعه
امینی‌زاده در ادامه با اشاره به تأثیر ورزش بر سلامت عمومی جامعه می‌گوید: یکی از راه‌های ارتقای سلامت جامعه، گسترش ورزش همگانی و فراهم‌کردن امکانات مناسب برای فعالیت بدنی شهروندان است. ایجاد فضاهای ورزشی در محله‌ها، توسعه پارک‌ها و مسیرهای پیاده‌روی، برگزاری برنامه‌های ورزشی عمومی و حمایت از ورزش مدارس می‌تواند زمینه مشارکت بیشتر مردم را فراهم کند.
وی ادامه داد: باید توجه داشته باشیم که برای ورزش‌کردن همیشه به امکانات گران‌قیمت یا تجهیزات پیشرفته نیاز نیست. پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، نرمش‌های روزانه و بازی‌های گروهی نیز می‌توانند نقش مؤثری در حفظ سلامت و افزایش نشاط داشته باشند.
مهم‌ترین چالش‌های توسعه ورزش
امینی‌زاده درباره موانع گسترش ورزش همگانی بیان می‌کند: کمبود امکانات ورزشی در برخی مناطق، هزینه‌های مربوط به فعالیت‌های ورزشی، محدودیت زمانی و کم‌توجهی به اهمیت تحرک بدنی از جمله عواملی هستند که ممکن است مشارکت مردم در ورزش را کاهش دهند.
وی برای رفع این مشکلات، گفت: لازم است برنامه‌ریزی مناسبی صورت گیرد و امکانات ورزشی در دسترس گروه‌های مختلف جامعه، به‌ویژه کودکان، نوجوانان و خانواده‌ها قرار گیرد. همچنین آگاهی‌بخشی درباره فواید ورزش و تشویق مردم به داشتن سبک زندگی فعال می‌تواند در گسترش فرهنگ ورزش مؤثر باشد.
امینی‌زاده بیان کرد: با تبریک این روز به ورزشکاران، مربیان، معلمان تربیت بدنی و همه فعالان عرصه ورزش می‌گوید: روز تربیت بدنی و ورزش فرصتی ارزشمند برای یادآوری اهمیت سلامت، نشاط و تحرک در زندگی است. امیدوارم با گسترش امکانات ورزشی و افزایش آگاهی عمومی، شاهد حضور پررنگ‌تر مردم در فعالیت‌های ورزشی باشیم.
وی تاکید کرد: از همه خانواده‌ها می‌خواهم ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند و فرزندانشان را به فعالیت بدنی، بازی‌های سالم و مشارکت در رشته‌های ورزشی مورد علاقه‌شان تشویق کنند. همچنین از مسئولان و دست‌اندرکاران حوزه ورزش انتظار می‌رود با فراهم‌کردن امکانات مناسب، زمینه بهره‌مندی همه افراد جامعه از فرصت‌های ورزشی را فراهم سازند و ورزش تنها راهی برای تقویت جسم نیست، بلکه مسیری برای پرورش اراده، تقویت روحیه همکاری و ساختن جامعه‌ای سالم‌تر و بانشاط‌تر است.
امینی‌زاده در ادامه گفت: روز تربیت بدنی و ورزش، یادآور این حقیقت است که سلامتی یکی از ارزشمندترین سرمایه‌های زندگی انسان به شمار می‌رود. ترویج فرهنگ ورزش همگانی، حمایت از استعدادهای ورزشی و فراهم‌کردن فرصت‌های برابر برای فعالیت بدنی می‌تواند گامی مؤثر در مسیر ارتقای سلامت جامعه باشد.
وی گفت: این روز را به همه ورزشکاران، مربیان، معلمان تربیت بدنی و تلاشگران عرصه ورزش تبریک می‌گوییم و امیدواریم ورزش و تحرک بدنی به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره همه شهروندان تبدیل شود.
انتهای خبر/ تاج الدینی
